Bezelyeli Kinoa Salatası

Bezelyeli Kinoa Salatası

Bezelye mevsimi zayıflamanın tam gaz hüküm sürdüğü günlere tekabül ettiğibe göre…
Bu tarif bezelyenin en masum halini masanıza, en ferah yeşilliklerle beraber getiriyor. Lezzetli mi lezzetli bu hafif tarif, zayıflamak isteyenlerin, formuna dikkat edenlerin göz bebeği olacak şimdiden söylemesi.
Haşlayın kinoayı ve bezelyeyi, seçin en sevdiğiniz yeşilliği, yapın az yağlı bir sos ve işte tamam. Vejetaryen ve vegan beslenmeye de pek uygun bu tarifle herkesin gönlünü alıyoruz. Afiyetler olsun!

Bezelyeli Kinoa Salatası Tarifi İçin Malzemeler
  • 1 Su Bardağı Kinoa
  • 1 Su Bardağı Bezelye
  • 1 Tatlı Kaşığı Tuz
  • 1 Yemek Kaşığı Zeytinyağı
  • 1/2 Demet Fesleğen
  • 1 Tatlı Kaşığı Nar Ekşisi
  • 1-2 Yaprak Taze Nane
Bezelyeli Kinoa Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?
  1. Kinoayı 2 su bardağı suyla ve ölçülü tuzla beraber haşlayın.
  2. Bezelyeleri de başka bir tencerede haşlayın. Haşlanan bezelyeleri ve kinoayı süzerek soğumaya bırakın.
  3. Soğuyan kinoa ve bezelyeleri sunum yapacağınız kasenin içinde birleştirin.
  4. Fesleğenleri ince ince kıyın.
  5. Bir kasenin içinde nar ekşisi ve zeytinyağını karıştırın.
  6. Fesleğenleri de salataya ilave edin ve karıştırın.
  7. En son salata sosunu ilave edin ve nane yaprağıyla süsleyin. İşte bu kadar, afiyet olsun!
Favorilere Ekle

No account yet? Register

image_pdfimage_print
YAZAR BİLGİSİ
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.