Blog

Nefis lezzetli yemek tariflerinin sırrını blog yazılarımızda bulabilirsiniz.

Mevsim geçişlerinde ani hava değişimleri sonucu düşen bağışıklık sistemi ve artan hastalıklar… Yediğimiz gıdalar, çevre şartları bedenimizi ...
04.02.2021
Hayatı boyunca diyet yapan, düzenli şekilde kilo verip aniden kilo vermesi duran, gebelik sonrası fazla kilolarından kurtulamayan veya ...
04.02.2021
Pankreas bezindeki beta hücrelerden salgılanan bir hormondur. Kandaki şekerin hücrelere girmesi pankreas bezinden salgılanan insülin hormonu ...
04.02.2021
Gıda işleme teknikleri ve doğal tarım kaynaklarının değişmesi hangi sebzenin hangi sezona ait olduğunu bizlere unutturmuş durumda. Artık her daim...
04.02.2021
Her şeyi doğru yapıyorsun ancak inatçı kilolardan bir türlü kurtulamıyor musun? 22 hatadan bir kaçını belki sende yapıyorsun! Tam Anlamı...
04.02.2021
Limonlu su sağlığa faydalı mı? Yoksa hiçbir etkisi yok mu? Bakalım bilimsel içerikler bizlere ne diyor! Limonlu suyun sağlığa faydalarını...
04.02.2021
Kilo vermek birkaç sihirli hap çıkarmak kadar kolay değildir. Bununla birlikte, vücudumuzun kilo vermede mümkün olduğu kadar verimli bir şekilde...
04.02.2021
Artık hepimiz biliyoruz ki tabaklarımız rengârenk olmalı, her sebze ve meyve sahip olduğu renk ile başka başka alt besin öğelerine...
04.02.2021
Kahve; içinde kafein, diterpen alkoller ve klorojenik asit gibi binden fazla biyolojik olarak aktif bileşiğe sahip kompleks bir içecektir ...
03.02.2021
Polikistik over veya polikistik over sendromu kelimelerini kadın üreme sistemi üzerine çalışmaları veya uzmanlığı olan kişiler, bunların son ...
03.02.2021
Ketojenik diyet 1920’li yıllarda epilepsi hastalığının tedavisinde kullanılmaya başlanmış, 1990’lı yıllarda kanser hastalığının tedavisinde ...
03.02.2021
Fazla kilosu olan hemen hemen her birey yaz aylarına girerken kilo vermenin bir yolunu arar. Kimisi doğru formülü bulur, uygular...
03.02.2021
Toplumda sıkça karşılaşılan bir durum olan kabızlık, ne yazık ki günlük yaşantımızı ve sosyal hayatımızı olumsuz yönde etkilemektedir. Sindirim ...
03.02.2021
Yağlar doymuş ve doymamış yağlar olarak ikiye ayrılır. Doymuş yağlar; kırmızı et, tavuk eti, süt, yoğurt, peynir, tereyağ gibi besinlerde...
02.02.2021
Sağlığın korunması ve hastalıkların önlenmesi için yeterli ve dengeli beslenme esastır. Yeterli ve dengeli beslenmek için süt ve süt ürünleri,...
02.02.2021
Kış aylarının en sık rastlanılan hastalıkları soğuk algınlığı ve grip ile karşılaşmamak istiyorsak; bağışıklık sistemini güçlendirmek gerekir ...
02.02.2021
Ramazan Bayramı tatlısız olmaz elbet. Ancak tatlı krizine giriyorsanız, nedenini bilin, önleminizi alın Yalancı açlık, tatlı krizine yol açar ...
02.02.2021
Artan ve uzayan mesai saatleri, kadınların iş hayatında daha aktif rol alması, fast food ürünlere ulaşımın kolay ve ucuz olması...
01.02.2021
Kanser; belirli bir doku veya organdaki hasarlı hücrelerin kontrolsüz bir biçimde üreyerek bir kitle veya tümör oluşturması sonucu ortaya çıkar...
01.02.2021
D vitamini son zamanlarda öyle popüler ki!! Yapılan araştırmalar sonucu eksikliğinde yalnızca kemik- eklem hastalıklarıyla değil kanser, obezite ...
01.02.2021
1. Nasıl yeterli ve dengeli beslenilir? Yeterli ve dengeli beslenme; besin değerleri yönünden dört grup altında toplanan besinlerin yeterli ...
01.02.2021
1. Günlük bir tepeleme çay kaşığı veya bir silme tatlı kaşığından fazla tuz tüketmemelidir. Bunun üzerindeki tuz tüketimini kesinlikle ...
01.02.2021
Vücuda alınan besinlerin sindirilmesi ve vücut tarafından kullanılması besinlerin bileşimlerine ve öğünler arasında geçen süreye bağlı olarak ...
01.02.2021
Yüksek kolesterolün en temel nedenlerinden biri genlerdir, yani bu durum size anne ve babanızdan miras kalmış olabilir. Genler dışında yanlış...
01.02.2021
1. Güne kahvaltısız başlamayın Kahvaltı alışkanlığı olmayan kişilerde şişmanlık görülme sıklığının daha yüksek olduğu bilinmektedir. Gece ...
01.02.2021
Oruç tutan çoğu kişinin en büyük problemi haline gelir yediği gıdaları sindirememek. Uzun zaman boyunca besin tüketimi olmadığı için sindirim...
01.02.2021
Her şeyi deniyorum fakat başaramıyorum diyenlerden misiniz? Gazetelerde manşet manşet yayınlanan envai çeşit haftalık detoks diyetlerini, patates ...
01.02.2021
Yazla birlikte herkeste bir zayıflama telaşı, her yerden zayıflama önerileri geliyor, diyet listeleri havalarda uçuşuyor. Diyet yapmak sanıldığı ...
01.02.2021
Tıkınırcasına yeme bozukluğu bireyin bir zaman dilimi sınırları içinde tüketebileceğinden çok daha fazla miktarda yiyeceği tükettiği tekrarlayan ...
01.02.2021
Obezite vücutta yağ dokusunun artmasıyla gelişen beraberinde kalp hastalıkları riskini de arttıran kronik bir hastalık olarak tanımlanmaktadır ...
01.02.2021
image_pdfimage_print
12