Tavuklu Ve Arpacık Soğanlı Brüksel Lahanası

Deftere Ekle(0)

No account yet? Register

Tavuklu Ve Arpacık Soğanlı Brüksel Lahanası Tarifi İçin malzemeler 500 g Brüksel lahanası250 g arpacık soğan1 adet tavuk göğüs eti (İri …

30.12.2020
5
Tavuklu Ve Arpacık Soğanlı Brüksel Lahanası
Deftere Ekle(0)

No account yet? Register

Tavuklu Ve Arpacık Soğanlı Brüksel Lahanası Tarifi İçin malzemeler

  • 500 g Brüksel lahanası
  • 250 g arpacık soğan
  • 1 adet tavuk göğüs eti (İri kuşbaşı doğranmış)
  • 1 baş sarımsak
  • 1 tatlı kaşığı tuz (Tepeleme)
  • 1 tatlı kaşığı kırmızı pul biber (Tepeleme)
  • 1 tatlı kaşığı kuru kekik
  • 1 tepeleme çay kaşığı kimyon (Tepeleme)
  • 5 yemek kaşığı domates sosu veya 1 tatlı kaşığı biber salçası (Tepeleme)
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası (Tepeleme)
  • 1/2 çay bardağı zeytinyağı
  • 2 su bardağı su (Ilık)

Tavuklu Ve Arpacık Soğanlı Brüksel Lahanası Nasıl Yapılır?

  • Tavuk göğüs etini yıkayıp süzün ve bir kenarda bekletin. Brüksel lahanalarının en üst kabuklarını soyarak yıkayın.
  • Arpacık soğanları ve sarımsak dişlerini de soyup temizledikten sonra yıkayın.
  • Tüm sebzeleri ve tavuk etini derin bir karıştırma kabına alın. Tuz ve baharatları da ilave edip harmanlayın.
  • Ardından domates sosunu (veya biber salçasını), domates salçasını ve zeytinyağını ekleyerek iyice karıştırın.
  • Daha sonra fırın kabına veya güveç tencereye aktarın. Üzerine suyu gezdirin ve önceden ısıtılmış 220 derecedeki fırında suyunu çekip, tavuk ve sebzeler iyice yumuşayana kadar pişirin.
  • Fırından alarak 5 dakika dinlendirin ve sıcak servis edin.

Ne kadar beğendiniz?

Derecelendirmek için bir yıldıza tıklayın!

Ortalama puanı 0 / 5. Oy sayısı: 0

Şimdiye kadar oy yok! Bu gönderiyi ilk değerlendiren siz olun.

YAZAR BİLGİSİ
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.